美しさUP

私が興味を持った美容・健康についてのお話です☆

ゴルゴラインへの対策とは?ゴルゴラインを消す方法がある!

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頬に出てきたゴルゴラインの対策には、

どんな方法があるのかご存知でしょうか。

ゴルゴラインがあるだけで、

すごく顔の印象が変わってしまいますから、

ハッキリとゴルゴラインができる前に、

何とか対策するようにしたいですね(^^)/

 

1、ゴルゴラインってどんなもの?

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ゴルゴラインなんて、

ゴッつい名前なので、

女性には縁がなさそうに思うかも(^^)/

 

でも、老け顔に見える原因になるのが、

ゴルゴラインなので、

女性も無関係とは言えません(>_<)

 

ゴルゴラインは、

その名の通り、

あの有名な劇画「ゴルゴ13」の主人公、

デューク東郷の顔にある、

目の下から頬にかけて見える線です。

 

ゴルゴラインというのは、

通称のようなもので、

本当はミッドチークラインと言います。

 

皮膚がたるんでしまい、

そのたるみが影を作るので、

まるでシャドーを入れたように見えたり、

目の下のクマがひどくなったように見えるので、

疲れた印象になります(;_:) 

 

2、ゴルゴラインができる原因

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なぜ、ゴルゴ13の主人公の顔には、

ゴルゴラインがあるのかは不明ですが、

ゴルゴラインができる原因の一つは、

加齢が関係しています。

 

皮膚の弾力は、

コラーゲンエラスチンという

クッション成分で

張りを保っていますが、

コラーゲンエラスチン

加齢によって

徐々に少なくなっていきます(;O;) 

 

とくに目の下は皮膚が薄いので、

弾力を保ちにくく、

下に垂れやすいのです。

 

 

3、加齢以外の原因にも注意が必要

ゴルゴラインができるのは、

加齢による皮膚組織の減少が

もっとも大きいのですが、

この頃、若い女性の中にも、

ゴルゴラインができている人が増えています。

 

なぜ、まだ肌がたるむには早いのに、

ゴルゴラインができてしまうのでしょうか(>_<)

 

その原因は、普通に生活しているだけでも

影響することがいくつもあるのです。

 

4、スマホの使い過ぎ

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生活の中に欠かせないツールに

なりつつあるスマホ。

 

とくに若い世代の方は、

一日の中で、どのくらいの時間を

スマホ画面と向き合っているのか

自分で把握できていないのでは?

 

スマホの使い過ぎには、

ゴルゴラインを作る原因が2つも潜んでいます。

 

一つは、スマホによる眼精疲労です。

 

眼精疲労は、目の周りの筋肉の疲労です。

筋肉が疲れて硬くなってくると、

血流が悪くなります(゜o゜)

 

目の下にクマができやすくなると、

ゴルゴラインの予備軍です。

 

血流が悪くなると、皮膚組織への栄養が

上手く送られなくなります。

 

ツヤがなくなり、弾力もなくなり、

目の下の皮膚が垂れやすくなるのです。

 

さらにもう一つの原因は、

スマホを見ている間の首の傾きです。

 

気が付くと、下を向いていませんか?

スマホ首といって、

首が傾いてしまうことで、

首や肩がこりやすいのも困りますが、

スマホを見ている間に下を向いていると、

皮膚は重力で下がっています。

 

その状態が長くなればなるほど、

頬がたるんでゴルゴラインができやすくなります。

 

5、ゴルゴライン対策におすすめの方法

 

ゴルゴラインを消すためには、

頬を引き上げる表情筋のストレッチをして、

リフトアップさせることが基本です。

 

ゴルゴライン対策にカンタンにできる方法を

ご紹介します。

 

・顔のパーツをすべて真ん中に集めます。

・5秒ほどキープします。

・一気にパーツを開放して5秒間キープします。

・「あ」「い」「う」「え」「お」をゆっくりと。

 

ここまでの一連の動きを1セットとして、

毎日朝と夜、3セットずつ行うようにします。

 

 

6、眼精疲労を解消する方法

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ゴルゴラインができやすい原因になる

眼精疲労は、現代人の共通の悩みでしょう(>_<)

 

スマホだけじゃなく、

パソコン作業が多い人や、

運転する時間が長い人など、

目が疲れる原因は数えきれないほどあります。

 

夕方になると、

ゴルゴラインのような影ができるという人は、

眼精疲労がかなりひどいのかも知れません(;_:)

 

通常なら、一晩ぐっすり眠れば、

目の疲れも癒されるはずですが、

それが蓄積するようになると、

睡眠だけでは解消しなくなります。

 

そんなひどい眼精疲労は、

ビタミンB群やビタミンEなど、

眼精疲労解消に効果のある栄養素を

しっかり補うことと、

寝る前に蒸しタオルを作って、

目のホットパックをしましょう!(^^)!

 

ホットパックをすると、

筋肉をほぐして血流を改善できます。

熱く感じるような高温ではなく、

体温よりも少し高いくらいの

40度~45度くらいで温めるだけです。

 

◎まとめ

 

老け顔に見えるゴルゴラインは、

年齢に関係なくできることがあるので、

油断はできません。

 

たばこや睡眠不足も影響するので、

思い当たる方は気を付けた方が良いですね。

 

 

 

 

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