美しさUP

私が興味を持った美容・健康についてのお話です☆

水素水の効果は嘘って本当?本当は水素水の効果が嘘っていうのが嘘!?

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今回のテーマは私がこのブログで

1番伝えたかったことです!

水素水を2~3年飲み続けている

私が水素水についてお話させていただきます!

 

 1.水素水は効果が期待できます!

 

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水素水は効果の期待ができます!

話題になってから数年ですので

効果があります、ありませんと

断言するのは不可能だと思いますので

このような書き方になります。

 

主に、
疲労回復美容アンチエイジング

の効果があるとされています。

 


ちなみに水素水の火付け役になったのは

藤原紀香さんです。 

 

ある番組で

▶水素水
▶水素サプリ
▶水素が発生するお風呂のグッズ

を紹介したところ大反響でした!

 

私もずっと試そうかと悩んでいたので

藤原紀香さんに

水素水を後押しされちゃいました(^^♪

実は水素サプリも使用していたのですが

お値段的に厳しく、、

お値段を安いのを見つけたのですが

1錠が大きすぎて

半分に切ってもまだ大きくて...

断念しちゃいました。。( ;∀;)

 

ですが、

水素水は今もまだ飲み続けています!

ずっと今も飲み続けているので

効果を実感したのはずいぶん前ですが

はっきりと覚えています!


私の場合は

▶目がスッキリした
▶体が軽くなった。


という感じです。

 

目がスッキリとは

私は目が疲れやすく、

寝ても次の日も

目が若干重たい感じがすることが

あったのですが

水素水を飲みはじめて

目の疲れを持ち越すということは

なくなりました。

 

1番効果を感じたのが

体が軽くなった感覚です(#^^#)

体重が減るってわけではないのですが

椅子から立ち上がるとき、

階段を上るときに

動きやすくなりました!


たまにお通じが良くなったとか

花粉症が治ったという

レビューを見ますが

そのような実感はなかったです。


人によって効果が違うのかもしれませんね。

 

 

 

2.なぜ効果が嘘って言われたの?

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いよいよ本題です!

藤原紀香さんがブームを起こしたときと

同じような勢いで広まった

アンチ水素水の話があります。

それは

 

「国民生活センターが発表、

水素水の期待できる効果は

水分補給

 

というものです。

たくさんシェアされていた記事ですので

ご覧になった方も多いかと思います。

ただ、深く調べると

全然意味が違いました。

 

消費者被害を防ぐ機関

国民生活センターは

水素水について調査を行いました。

調査された水素水は10種類

6種類がアルミパウチ
(ウイダーインゼリーなどの蓋つきの容器)

2種類が缶

2種類がペットボトルです。


その中で事業者(製造会社)への

アンケート調査という項目で

飲むことで期待できる

効果についての回答があり

これが発端となりました。

 

複数回答可 10社中
水分補給     7社
ダイエット    2社
疲労回復     2社
美容       2社
アンチエイジング 2社
胃腸症状改善   0社
その他      5社

 

飲料水ですので

もちろん水分補給の効果はありますよね。

その他各社が水分補給以外の効果を

期待できると回答しています。


悪い噂をこのアンケートの

水分補給     7社

を引用して

水素水

最も期待できる効果は

 水分補給。」

と記事にしたのです。

記事として

話題にはなるかもしれないですが

ちょっと酷すぎますよね。。(;O;)

 

 

3.どういう水素水が信用できるの?

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悪い噂の記事は良くないですが

国民生活センターの調査は

良いものだったと思います

 

先ほどのアンケートを見て、

水素水は効果あるんだと

思ってくださった方に

次に注意していただきたいのが

どの水素水を購入するかです。


今回の調査では

6種類がアルミパウチ

2種類が缶

2種類がペットボトル

に水素水を入れたものでしたが

缶や、ペットボトルは

開封時の水素濃度が少なかったです。

缶は少なく、ペットボトルは

ほぼ0だったようです。


買うならアルミパウチ1択ですね!


また開封後の取り扱いとして

蓋をする際は空気がほぼ0、

今にも水素水がこぼれるような状態で

蓋を閉めないと

24時間後の水素濃度は

0~20%になってしまうようです。

 

きちんと閉めた場合は

24時間後の水素濃度は

80~90%を保てるようです。

 

 

◎まとめ

現在、広まってしまっている

水素水の効果が嘘っていう情報は嘘です。('_')


水素水は、

疲労回復美容アンチエイジングなどの

効果の期待が出来ます。


しかし、購入する際は

アルミパウチの容器

蓋の閉め方もきちんとした上

飲むようにしてください(#^^#)

 

ちなみに藤原紀香さんが

先日、水素水から酸素水に乗り換えたという

記事が出回りましたが

あの話もデマのようです。

酸素水を飲んでいますが

水素水を卒業してません(^^♪